Mais que uma academia: um complexo esportivo completo em Natal/RN. CrossFit, Natação, Pilates, Hidroginástica e HYROX — sob o mesmo teto, com estrutura de alto padrão.
Um complexo esportivo completo, pensado para atender do iniciante ao atleta de alto rendimento — com estrutura profissional para cada modalidade.
01450 m² de infraestrutura de ponta e equipamentos importados para você viver o verdadeiro CrossFit. Aqui, o foco é a sua evolução: trabalhamos da força à coordenação, sempre com a supervisão de até 3 professores por turma. Um ambiente onde o acolhimento para quem está começando é tão prioridade quanto o desafio para quem já é mestre no WOD.
02NovoA competição fitness que mais cresce no mundo, agora em Natal. Estações completas dentro do nosso box — corrida, sled, wall balls, burpees — preparando você para o formato oficial.
03Piscina aquecida, salinizada e coberta. Três níveis — iniciante, intermediário e avançado — para quem quer aprender, condicionar ou aperfeiçoar a nado.
04Cinco turmas do bebê ao pré-adolescente: Bebê, Super Bebê, Adaptação, Adaptação 1 e Intermediário. Água aquecida, instrutor especializado e arquibancada planejada para que os pais participem da jornada dos pequenos com total conforto, vibrando com a evolução em cada braçada.
05Baixo impacto em piscina aquecida e salinizada. Alívio de dores, mobilidade e bem-estar — conforto do adulto ao idoso.
06Estúdio completo com aparelhos importados e acompanhamento próximo. Fortalecimento, postura e consciência corporal.
A 1UP começou de uma família de empreendedores e do sonho de um educador físico — com a ambição de juntar, em um mesmo endereço, tudo que faltava em Natal: estrutura, variedade de modalidades e atendimento que trata aluno por nome. Abrimos em setembro de 2022. Hoje são 2.000 m² em Capim Macio, seis modalidades e uma comunidade que cresce em volta do box e da piscina.
Porque aqui, crescer é mais do que um objetivo — é a nossa essência.
Nasce a 1UP com a proposta de unir diferentes modalidades em um só complexo esportivo em Natal.
Ampliamos a estrutura e o quadro de instrutores — Natação, Hidroginástica e Pilates ganham espaço próprio.
Entramos na era HYROX — a competição fitness que mais cresce no mundo ganha estação própria no nosso box.
Não é só o espaço. É a combinação de equipamento, professor e localização que faz aluno voltar todo dia.
Box CrossFit + HYROX
450 m² de área funcional. Rigs, pesos livres e ampla variedade de ergômetros importados.
Piscina aquecida
Salinizada e coberta. Conforto o ano todo — do bebê ao idoso, em todas as aulas.
Estúdio de Pilates
Aparelhos completos e acompanhamento individualizado em estúdio exclusivo.
Convivência
Lanchonete, loja fitness e barbearia no próprio complexo — tudo no mesmo lugar.
Box com rigs e ergômetros importados, piscina aquecida e salinizada, estúdio de pilates com aparelhos completos.
No CrossFit, sempre mais de um coach em sala. Iniciante recebe atenção, avançado é desafiado. Ninguém treina sozinho.
Da recepção ao fim da aula, o aluno é reconhecido. Experiência consistente, sem script engessado.
Zona sul de Natal, perto de onde você mora, trabalha e faz a rotina. Rota direta pelas principais vias da cidade.
Plano CrossFit abre acesso a Gymnastics, Barbell, Core & Machine, Suadeira, Fun Friday e UP-X. Flexibilidade de rotina.
Lanchonete, loja fitness e barbearia no próprio endereço. Resolve treino e rotina em uma parada.
Ar condicionado, chuveiro aquecido, toalha individual, shampoo, condicionador e sabonete inclusos. Saia do treino pronto pro resto do dia.
Vagas dentro do complexo e carregador elétrico exclusivo pra alunos. Zero preocupação com o carro enquanto treina.
Foto não substitui treino. Venha conhecer o complexo pessoalmente.
Agendar visita→O que os alunos dizem vale mais que qualquer apresentação. Leia, e venha viver a mesma experiência.
A estrutura é impressionante. Em três meses consegui resultados que não tinha em outras academias. O acompanhamento faz toda a diferença.
Ana Carolina
CrossFit
Coloquei minha filha na natação infantil e ela simplesmente ama vir. O professor é atencioso e ela já perdeu o medo da água.
Rafael Monteiro
Natação Infantil
Comecei no Pilates por indicação médica e virou parte da rotina. Dores sumiram e hoje treino por prazer, não por obrigação.
Luciana Freitas
Pilates
Horários da academia e da grade de aulas coletivas. Sujeitos a ajustes — confirme com a recepção.
Fechado
Horários sujeitos a alteração. Confirme disponibilidade pelo WhatsApp ou na recepção.
A melhor forma de escolher é experimentando. Venha treinar com a gente — na recepção a gente conversa sobre o plano ideal pra você.
R$ 2.760,00 em 12x
R$ 5.400,00 em 12x
R$ 3.360,00 em 12x
Quer saber qual plano combina com você?
Agende uma aula experimental gratuita, conheça a estrutura e, com calma, a gente monta o plano certo na recepção.
Preços sujeitos a alteração. Todos os planos incluem avaliação inicial.
O melhor jeito de conhecer a 1UP é vivendo a experiência. Marque uma aula experimental e venha treinar com a gente.
Aula experimental · gratuita
Fale com a gente no WhatsApp — agendamos uma aula pra você conhecer a estrutura e a equipe.
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